Judo bemutatása

A JUDO

 

A judo közvetlen célja, a szabály adta lehetőségekkel az ellenfél dobása, leszorítása vagy karjának feszítése a győzelem érdekében (profi, felnőtt versenyzők fojtás technikákat is alkalmazhatnak).

 

MIÉRT PONT A JUDO?

A judo kiforrott testkultúrális rendszer, letisztult sportág. A küzdősportra épült tanterv alapvető célja közé tartozik a fiatalkori agresszivitás szabályozása, a tisztelet, megbecsülés, udvariasság, akaraterő, teherbíró-képesség, belső fegyelem kialakítása a japán minta alapján.

Felmérések kimutatták, hogy az iskolai balesetek 70%-a abból származik, hogy a gyerekek nem tudják megfelelően koordinálni mozgásukat. Az oktatási anyag óriási értékének tartjuk, hogy az esések elsajátítása után ez a fajta balesetveszély minimálisra csökken. A sportági képzés során a tanulók önbizalma, fellépése biztos, határozott lesz. A küzdő jellegű gyakorlatokkal (természetes mozgás) tökéletesedik izom-és csontozatuk, nő az izomszalagok teherbíró képessége, fokozódik a sérüléseknek ellenálló szövetek létrehozása. Fizikai erejük, gyorsaságuk növekszik, reflexeik, ügyességük szemlátomást javul. Kifejlődik a taktikai érzékük is. Megtanulnak helyesen ítéletet alkotni saját és ellenfelük képességeiről, amely segíti őket az önismeret és a helyzetmegítélés kialakításában.

Tehát a judo mozgásanyaga magas szintű képességfejlesztést és jellemformálást biztosít, továbbá alkalmas arra, hogy olyan fizikai alapot, mozgáskultúrát és belső tartást adjon, amelyre bármelyik sportág alapozhat fiúknál és lányoknál egyaránt.

 

A JUDO HATÁSA AZ ÓVODAI ÉS AZ ISKOLAI NEVELÉSBEN

 

A küzdősportok a személyiség fejlesztés kiváló eszközei

Régi vágya teljesült a küzdősportokkal foglalkozó szakembereknek:

„a küzdősportok” az iskolai testnevelés oktatási anyagába kerültek. A Nemzeti Alaptanterv, majd a kerettanterv készítő bizottságai egyetértettek abban, hogy a küzdő sportoknak helyük van az iskolai testnevelésben. Ez a tartalmi bővülés fontos előrelépést jelent a tantervek korszerűsítésében. A küzdősportok tanításának szükségességét több tényező támasztja alá. Ezek közül első helyen a nemzeti hagyományaink említhetőek. A küzdősportok a legeredményesebb olimpiai sportágaink közé tartoznak: a vívás, birkózás, ökölvívás, és nem utolsó sorban a judo barcelonai (1992) sikertörténete. Arra is fel kell figyelni, hogy a fiatalok érdeklődése megnőtt a küzdősportok felé. A küzdősportok tanításának fontosságát, a romló tendenciát mutató közbiztonságunk is alátámasztja.

Az általános mozgáskultúra és a motoros képességek hiányosságait tükrözik a gyerekek és a felnőttek „esni tudásának” hiánya, a küzdő szellem gyenge szintje, a test-test elleni küzdelemtől való félelem. A judo edzések folyamatában a tanulók a korrekt küzdelmekben megtanulják becsülni az erő, az ügyességet, a szerénységet, az egymás legyőzésének és a legyőzetésének ember léptékű elviselését.

Valószínűleg az ilyen és ehhez hasonló tapasztalatok is közrejátszottak abban, hogy a tantervi és tantárgyi bizottság tagjai a küzdősportokat illetően pozitív döntést hoztak. A küzdősportok iskolai oktatásának fontosságát elsősorban személyiségfejlesztő hatásai indokolják.

 

 

A küzdősportok személyiség fejlesztő hatásairól

A judo testi és lelki hatásainak eredménye az olyan életfelfogás, világnézet, bölcselet- és erkölcstan, amely egy japán szóval kifejezhető: busido. A szó jelentését az európai ember számára az angol „gentleman like” fejezi ki, míg magyarul azt lehet mondani: „talpig férfi”.

Számos kísérleti és összehasonlító vizsgálat eredményei kimutatták, hogy a judo foglalkozásokon részt vett gyermekek eredményei magasabb értékeket mutattak a vizsgált területeken, mint más sportágakat űző, illetve nem sportoló gyerekeké.

 

 

A vizsgált területek:

– figyelem tartóssága
– az erő növekedése
– mozgáskoordináció javulása
– tanulók kockázatvállalása
– empátia
– teljesítménymotiváltság
– sikerorientáltság
– szorongásszint

A küzdősportok legfontosabb személyiség formáló „hozadékai”: a társak tisztelete, a küzdőképesség, fegyelem és önuralom, az önkontroll és önszabályozás, az önmegvalósítás, együttműködés.

A küzdősportok kedvező hatásait felhasználják a gyógypedagógiában és az erősen deviáns viselkedésű gyerekek nevelésében is.

A küzdősportok bölcsőjének tartott japánban a küzdősportok lélekre gyakorolt hatásait fontosabbnak tartják a testre gyakorolt hatásainál. A judo fő szabálya: „higgadtságunkat, önuralmunkat soha egy pillanatra sem szabad elveszítenünk”. Türelem, rend, fegyelem, az ellenfél megbecsülése, a lovagias gondolkodás, erre tanítja a judo mester a tanítványait.

 

 

56 hozzászólás. Leave a Reply

  1. I have been browsing online more than three hours today, yet I never found any interesting article like yours.
    It is pretty worth enough for me. Personally, if all web owners and bloggers made good content as you did, the web will be a lot more
    useful than ever before.

  2. What’s Happening i’m new to this, I stumbled upon this I’ve found It positively helpful and it has aided me out loads. I hope to contribute & assist other users like its aided me. Great job.

  3. I like what you guys are up too. Such smart work and reporting! Keep up the excellent works guys I have incorporated you guys to my blogroll. I think it will improve the value of my web site 🙂

  4. It’s wonderful that you are getting ideas from this paragraph as well as from
    our argument made here.

  5. Hi there, yes this paragraph is genuinely fastidious and I have learned lot of things from it about blogging.
    thanks.

  6. I simply want to mention I’m very new to blogging and site-building and really loved your blog site. Probably I’m likely to bookmark your blog post . You surely have great well written articles. Thank you for sharing with us your web page.

  7. I am regular reader, how are you everybody? This paragraph
    posted at this site is truly fastidious.

  8. Since the admin of this web site is working, no doubt very shortly it will be famous, due to its quality contents.

  9. It’s an awesome piece of writing for all the web viewers;
    they will get advantage from it I am sure.

  10. Hi! Do you know if they make any plugins to assist with Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog to rank for
    some targeted keywords but I’m not seeing very good success.
    If you know of any please share. Appreciate it!

  11. certainly like your web-site but you have to check the spelling on several of your posts.
    A number of them are rife with spelling problems and I in finding it very bothersome to tell the truth then again I’ll certainly come again again.

  12. Great tips! I will try to use them. A hard-hitting post.

  13. You really make it seem so easy with your presentation but I find this matter to be really something which I think I would never understand. It seems too complicated and extremely broad for me. I’m looking forward for your next post, I’ll try to get the hang of it!

  14. I want to to thank you for this fantastic read!!

    I definitely loved every bit of it. I have got you bookmarked to check
    out new stuff you post…

  15. I believe that is one of the most significant information for me.
    And i’m happy reading your article. However should statement on some common issues, The website style
    is great, the articles is in point of fact nice : D.
    Just right process, cheers

  16. Very nice post. I just stumbled upon your weblog and wanted to say that I have really enjoyed browsing your blog posts.
    In any case I will be subscribing to your rss feed and
    I hope you write again very soon!

  17. I truly enjoy examining on this internet site , it contains superb content . “Those who complain most are most to be complained of.” by Matthew Henry.

  18. Hello, after reading this remarkable article i am as well delighted to share my knowledge
    here with colleagues.

  19. These are truly great ideas in about blogging.
    You have touched some pleasant points here. Any way keep up wrinting.

  20. Does your blog have a contact page? I’m having a
    tough time locating it but, I’d like to send you an e-mail.

    I’ve got some creative ideas for your blog you might be interested in hearing.

    Either way, great blog and I look forward to seeing it improve over time.

  21. Peculiar article, just what I wanted to find.

  22. Thank you that is very helpful for me, as a new site has been inundated with comments that seem OK at first glance but then get repeated with a slight change of wording. I have something concrete to go on now and will delete quite a lot of them.

  23. Very good post. I will be dealing with some of these issues as well..

  24. Everyone loves it when folks get together and share views. Great website, continue the good work.

  25. Hi there to all, how is all, I think every one is getting more from this site,
    and your views are pleasant for new visitors.

  26. Have you ever considered creating an e-book
    or guest authoring on other websites? I have a blog
    centered on the same topics you discuss and would love to have you share some stories/information. I know my readers
    would appreciate your work. If you are even remotely interested, feel free to send me an e mail.

  27. I truly love your site.. Great colors & theme. Did you make this amazing site yourself? Please reply back as I’m planning to create my own personal site and would like to find out where you got this from or exactly what the theme is named. Thank you!

  28. magnificent points altogether, you just received a logo
    new reader. What may you recommend about your publish that
    you made a few days in the past? Any certain?

  29. Can I simply say what a comfort to find somebody that genuinely knows what they’re discussing on the web. You certainly know how to bring an issue to light and make it important. More people ought to look at this and understand this side of the story. I was surprised you aren’t more popular given that you definitely possess the gift.

  30. I always used to read article in news papers but now as I am a user of web
    therefore from now I am using net for posts, thanks to web.

  31. I would like to thank you for the efforts you’ve put in penning this site.
    I really hope to view the same high-grade content by you later
    on as well. In fact, your creative writing abilities has
    inspired me to get my own, personal blog now 😉

  32. Hi, I do think this is an excellent blog. I stumbledupon it 😉 I will revisit yet again since I bookmarked it. Money and freedom is the best way to change, may you be rich and continue to guide others.

  33. Asking questions are actually good thing if you are not understanding something
    completely, but this post gives pleasant understanding even.

  34. After looking at a handful of the blog articles on your web site, I honestly appreciate your way of writing a blog. I book-marked it to my bookmark site list and will be checking back soon. Take a look at my website too and tell me your opinion.

  35. Pretty nice post. I just stumbled upon your weblog and wanted to say that I’ve really enjoyed surfing around your weblog posts. After all I will be subscribing in your rss feed and I hope you write once more soon!

  36. Terrific work! This is the type of info that should be shared around the internet. Shame on the search engines for not positioning this post higher! Come on over and visit my website . Thanks =)

  37. Hello, I log on to your new stuff regularly. Your story-telling style is awesome, keep
    it up!

  38. I was wondering if you ever considered changing the layout
    of your blog? Its very well written; I love what youve got to say.
    But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better.
    Youve got an awful lot of text for only having one or two pictures.

    Maybe you could space it out better?

  39. Hi, constantly i used to check blog posts here early in the break
    of day, because i like to find out more and more.

  40. When I originally commented I clicked the “Notify me when new comments are added” checkbox and now
    each time a comment is added I get several emails with the same comment.
    Is there any way you can remove people from that service?
    Thank you!

  41. I do trust all of the ideas you’ve offered to your post.
    They’re very convincing and will certainly work.
    Nonetheless, the posts are very short for newbies.
    May you please extend them a bit from subsequent
    time? Thanks for the post.

  42. Hi all, here every person is sharing these kinds of experience, therefore it’s pleasant to read this web site,
    and I used to go to see this blog every day.

  43. Hello there! Do you use Twitter? I’d like to follow you if that would be okay. I’m absolutely enjoying your blog and look forward to new posts.

  44. I used to be recommended this blog via my cousin. I’m no longer
    sure whether or not this post is written by him as no one else know such distinctive approximately my
    trouble. You are incredible! Thank you!

  45. Amazing issues here. I’m very happy to peer your
    article. Thank you so much and I am looking ahead to touch you.
    Will you please drop me a e-mail?

  46. Aw, this was a really nice post. Finding the time and actual effort to make a good article… but what can I say… I put things off a whole lot and never seem to get nearly anything done.

  47. Wow! This could be one particular of the most useful blogs We have ever arrive across on this subject. Actually Fantastic. I am also a specialist in this topic so I can understand your hard work.

  48. You made some really good points there. I looked on the net to find out more about the issue and found most people will go along with your views on this site.

  49. Spot on with this write-up, I absolutely think this amazing site needs far more attention. I’ll probably be back again to see more, thanks for the info!

  50. With havin so much content and articles do you ever run into any problems of plagorism or copyright infringement? My site has a lot of exclusive content I’ve either written myself or outsourced but it seems a lot of it is popping it up all over the internet without my authorization. Do you know any techniques to help prevent content from being ripped off? I’d definitely appreciate it.

Leave a Reply

Your email is never published nor shared.

You may use these HTML tags and attributes:<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>