A JUDO
A judo közvetlen célja, a szabály adta lehetőségekkel az ellenfél dobása, leszorítása vagy karjának feszítése a győzelem érdekében (profi, felnőtt versenyzők fojtás technikákat is alkalmazhatnak).
MIÉRT PONT A JUDO?
A judo kiforrott testkultúrális rendszer, letisztult sportág. A küzdősportra épült tanterv alapvető célja közé tartozik a fiatalkori agresszivitás szabályozása, a tisztelet, megbecsülés, udvariasság, akaraterő, teherbíró-képesség, belső fegyelem kialakítása a japán minta alapján.
Felmérések kimutatták, hogy az iskolai balesetek 70%-a abból származik, hogy a gyerekek nem tudják megfelelően koordinálni mozgásukat. Az oktatási anyag óriási értékének tartjuk, hogy az esések elsajátítása után ez a fajta balesetveszély minimálisra csökken. A sportági képzés során a tanulók önbizalma, fellépése biztos, határozott lesz. A küzdő jellegű gyakorlatokkal (természetes mozgás) tökéletesedik izom-és csontozatuk, nő az izomszalagok teherbíró képessége, fokozódik a sérüléseknek ellenálló szövetek létrehozása. Fizikai erejük, gyorsaságuk növekszik, reflexeik, ügyességük szemlátomást javul. Kifejlődik a taktikai érzékük is. Megtanulnak helyesen ítéletet alkotni saját és ellenfelük képességeiről, amely segíti őket az önismeret és a helyzetmegítélés kialakításában.
Tehát a judo mozgásanyaga magas szintű képességfejlesztést és jellemformálást biztosít, továbbá alkalmas arra, hogy olyan fizikai alapot, mozgáskultúrát és belső tartást adjon, amelyre bármelyik sportág alapozhat fiúknál és lányoknál egyaránt.
A JUDO HATÁSA AZ ÓVODAI ÉS AZ ISKOLAI NEVELÉSBEN
A küzdősportok a személyiség fejlesztés kiváló eszközei
Régi vágya teljesült a küzdősportokkal foglalkozó szakembereknek:
„a küzdősportok” az iskolai testnevelés oktatási anyagába kerültek. A Nemzeti Alaptanterv, majd a kerettanterv készítő bizottságai egyetértettek abban, hogy a küzdő sportoknak helyük van az iskolai testnevelésben. Ez a tartalmi bővülés fontos előrelépést jelent a tantervek korszerűsítésében. A küzdősportok tanításának szükségességét több tényező támasztja alá. Ezek közül első helyen a nemzeti hagyományaink említhetőek. A küzdősportok a legeredményesebb olimpiai sportágaink közé tartoznak: a vívás, birkózás, ökölvívás, és nem utolsó sorban a judo barcelonai (1992) sikertörténete. Arra is fel kell figyelni, hogy a fiatalok érdeklődése megnőtt a küzdősportok felé. A küzdősportok tanításának fontosságát, a romló tendenciát mutató közbiztonságunk is alátámasztja.
Az általános mozgáskultúra és a motoros képességek hiányosságait tükrözik a gyerekek és a felnőttek „esni tudásának” hiánya, a küzdő szellem gyenge szintje, a test-test elleni küzdelemtől való félelem. A judo edzések folyamatában a tanulók a korrekt küzdelmekben megtanulják becsülni az erő, az ügyességet, a szerénységet, az egymás legyőzésének és a legyőzetésének ember léptékű elviselését.
Valószínűleg az ilyen és ehhez hasonló tapasztalatok is közrejátszottak abban, hogy a tantervi és tantárgyi bizottság tagjai a küzdősportokat illetően pozitív döntést hoztak. A küzdősportok iskolai oktatásának fontosságát elsősorban személyiségfejlesztő hatásai indokolják.
A küzdősportok személyiség fejlesztő hatásairól
A judo testi és lelki hatásainak eredménye az olyan életfelfogás, világnézet, bölcselet- és erkölcstan, amely egy japán szóval kifejezhető: busido. A szó jelentését az európai ember számára az angol „gentleman like” fejezi ki, míg magyarul azt lehet mondani: „talpig férfi”.
Számos kísérleti és összehasonlító vizsgálat eredményei kimutatták, hogy a judo foglalkozásokon részt vett gyermekek eredményei magasabb értékeket mutattak a vizsgált területeken, mint más sportágakat űző, illetve nem sportoló gyerekeké.
A vizsgált területek:
– figyelem tartóssága
– az erő növekedése
– mozgáskoordináció javulása
– tanulók kockázatvállalása
– empátia
– teljesítménymotiváltság
– sikerorientáltság
– szorongásszint
A küzdősportok legfontosabb személyiség formáló „hozadékai”: a társak tisztelete, a küzdőképesség, fegyelem és önuralom, az önkontroll és önszabályozás, az önmegvalósítás, együttműködés.
A küzdősportok kedvező hatásait felhasználják a gyógypedagógiában és az erősen deviáns viselkedésű gyerekek nevelésében is.
A küzdősportok bölcsőjének tartott japánban a küzdősportok lélekre gyakorolt hatásait fontosabbnak tartják a testre gyakorolt hatásainál. A judo fő szabálya: „higgadtságunkat, önuralmunkat soha egy pillanatra sem szabad elveszítenünk”. Türelem, rend, fegyelem, az ellenfél megbecsülése, a lovagias gondolkodás, erre tanítja a judo mester a tanítványait.
Pingback: seo pittsburgh
Pingback: houston seo
Pingback: nyc seo
Pingback: seo portland
Pingback: boston seo services
Pingback: la seo services
Pingback: chicago seo services
Pingback: miami seo experts
Pingback: artificial intelligence
Pingback: artificial intelligence
Pingback: makeup pittsburgh
Pingback: pittsburgh influencers
Pingback: pittsburgh seo consulting
Pingback: mit machine learning
Pingback: towards data science
Pingback: data science services
Pingback: best schools for machine learning
Pingback: الیت پس پابجی
Pingback: Link Shortener For Instagram
Pingback: link letou
Pingback: link letou
Pingback: spytostyle.com
Pingback: spytostyle.com
Pingback: Beverly Bultron
Pingback: spytostyle.com
Pingback: Beverly Bultron
Pingback: future university egypt
Pingback: future university egypt
Pingback: fue
Pingback: future university
Pingback: fue
Pingback: Arie Baisch
Pingback: fue
Pingback: future university egypt
Pingback: future university egypt
Pingback: future university egypt
Pingback: جامعة المستقبل
Pingback: جامعة المستقبل
Pingback: جامعة المستقبل
Pingback: Natraj Pencil Packing Job
Pingback: fue
Pingback: fue
Pingback: future university egypt
Pingback: exipure
Pingback: appareil muscu
Pingback: rack crossfit
Pingback: machine musculation
Pingback: machine chest press
Pingback: chat iw
Pingback: chat free now
Pingback: reputation defenders
Pingback: fue
Pingback: domains
Pingback: Assignment Help Online
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: moveit studio
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: no code robotics
Pingback: Click Here
Pingback: Reputation Defenders
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: geldgeschenk hochzeit lustig
Pingback: Click Here
Pingback: grand rapids same day crowns
Pingback: grand rapids dentist
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: https://gquery.org/
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: 카지노사이트
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Referral Code
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: 프로그레시브 잭팟
Pingback: 카지노 게임 플레이
Pingback: buy-premium-domains
Pingback: premium-domains-for-sale
Pingback: best cardano nft projects
Pingback: free rent ads
Pingback: Google reviews
Pingback: reputation defenders
Pingback: 2023 Books
Pingback: cemetery location
Pingback: family member
Pingback: birth records
Pingback: obituaries
Pingback: obituaries
Pingback: hot football tips
Pingback: Chirurgiens esthétique Tunisie
Pingback: Chirurgiens esthétique Tunisie
Pingback: Chirurgie Tunisie
Pingback: National Chi Nan University
Pingback: Political science journals
Pingback: Quality standards
Pingback: What is the rank of QS 2023 Egypt
Pingback: Business collaborations
Pingback: Undergraduate programs
Pingback: Academic Advising
Pingback: Life-long learners
Pingback: Professional MIS education
Pingback: ما هو عمل خريج ادارة الاعمال
Pingback: الرأي العام
Pingback: Banking Internship
Pingback: Course Load
Pingback: Rota evaporators
Pingback: أفضل جامعة لدراسة الصيدلة
Pingback: كلمة عميد كلية الصيدلة بجامعة المستقبل
Pingback: Duration of dental residency programs
Pingback: الانسحاب والإضافة
Pingback: تقدم البحث
Pingback: Faculty of Computers and Information
Pingback: Bachelor's Degree in Information Technology
Pingback: future unversity in egypt news
Pingback: professional skills development
Pingback: top university in egypt
Pingback: New Arteries for Comprehensive Development
Pingback: psychological and social research
Pingback: التعليم المستمر حول اللثة
Pingback: برامج الدراسات العليا في جامعة المستقبل
Pingback: تحويل قبول الطلاب إلى جامعة المستقبل
Pingback: متطلبات كشف الدرجات لجامعة المستقبل
Pingback: Business administration program Egypt
Pingback: رؤية كلية الاقتصاد والعلوم السياسية
Pingback: Biochemistry
Pingback: كلية طب الاسنان كام سنة
Pingback: برامج علوم الكمبيوتر في مصر
Pingback: Prof. Ebada Sarhan
Pingback: future unversity in egypt news
Pingback: MBA admission requirements
Pingback: Maillot de football
Pingback: Maillot de football
Pingback: SEOSolutionVIP Fiverr