Judobudan.hu

Táborok időpontja:

• 1. június 20 – 24. 
• 2. június 27 – július 01.
• 3. július 18 – 22.

• 8:00 – 9:00 – gyülekező, megbeszélés
• 9:00 – 10:30 – szabadtéri edzés (játék, képesség fejlesztő gyakorlatok, funkcionális torna)
• 10:30 – 11:45 – bevonulás, tisztálkodás, medencézés, szabad foglalkozás
• 12:00 – 12:30 – ebéd
• 12:45 – 14:15 – csendes pihenő (mesevetítés), medencézés
• 14:15 – 14:45 – az övvizsga anyagának elméleti oktatása, játék
• 15:00 – 17:00 – judo edzés, funkcionális torna
• 17:00 – 18:00 – tisztálkodás, öltözés, uzsonna, távozás

• LOVAGLÁS (heti egyszer)
• Övvizsga (péntek)
• Házibajnokság (csütörtök)

Táborvezető:

• Joó István – testnevelő tanár, I danos judo edző

• tel.: 70 / 608 08 31